Что лучше выбрать – массаж или массажное кресло?

Люди предпочитают ходить на сеансы массажа для того, чтобы расслабиться, унять боль в суставах и придать мышцам тонус. Существуют разные способы и техники массажа. Специалисты могут прибегать как к легким поглаживаниям, так и к глубоким надавливаниям. Правильно подобранная техника позволяет добиться нужного результата. 

Стремительное развитие современных технологий привело к появлению массажных кресел. Они обеспечивают правильную осанку и комфорт. Последние модели, которые появились на рынке в течение 2-3 лет, оснащены разными программами для массажа. Человеку достаточно определить область, требующую внимания, и подобрать программу. К примеру, в случае жалоб на боли в спине, рекомендуется выбрать программу, успокаивающую мышцы спины. 

Без сомнений, оба варианта хороши и полезны. Но давайте разберемся, что же лучше выбрать человеку, который беспокоится о своем здоровье – сеансы массажа или массажное кресло?

Посещение массажиста: преимущества и недостатки

Массажист активно разминает и растирает мышцы и суставы. Он знает все о том, как облегчить состояние и расслабить человека. 

Среди плюсов посещения массажиста выделяют:

• прикосновения – результаты многих исследований говорят о том, что прикосновения делают терапию более эффективной; любое прикосновение сигнализирует нервной и эндокринной системам, а они запускают активацию нейронов и освобождают гормоны, снимающие стресс и боль;
• разогрев – для этого массажист использует масло; этот этап имеет большое значение, так как во время разогрева расслабляется нервная система, и активируются нейроны; они разогревают мышцы и подготавливают их к терапевтическому сеансу.

Теперь рассмотрим минусы:

• доступность – если вдруг случается так, что сеанс массажа крайне необходим поздно вечером или рано утром, вероятно, массажист не сможет его сделать или будет недоступен;
• удобство – в современном мире люди много работают, поэтому выделить час на сеанс массажа не так легко, как может показаться; сюда же нужно добавить время на дорогу; более того, массажист, к примеру, работает только в первой половине дня или в определенные дни недели, которые не сильно подходят клиенту;
• финансовая сторона – сеанс массажа в салоне или в массажном кабинете обойдется в нормальную сумму; плюс расходы на такси или общественный транспорт.

Кресла для массажа: за и против

Выделяют следующие плюсы кресел:

• ассортимент программ и техник массажа – современные модели оснащены большим количеством техник и программ, которые делают акцент на конкретную зону или область, беспокоящую человека;
• простота и удобство использования – имея массажное кресло дома, вы можете делать массаж в любое время суток; нет необходимости подстраиваться под график работы массажиста, отпрашиваться с работы и ехать на другой конец города; более того, креслом могут пользоваться все члены семьи и даже гости;
• возможность использования в качестве роскошного стула, который будет следить за правильной позицией тела и создавать комфортные условия;
• гарантия – производитель выдает гарантию на 5 лет; если вы думаете, что покупка массажного кресла предусматривает огромные расходы, давайте рассмотрим на примере – возьмите стоимость понравившейся модели и разделите ее на 5 лет гарантии, затем полученную сумму еще на 12 (месяцев); у вас получится сумма расходов за 1 месяц; скорее всего, она будет примерно такой же или даже ниже той стоимости, которую нужно заплатить за один сеанс массажа в салоне; опять-таки, добавьте расходы на транспорт и трату времени на то, чтобы добраться к массажисту;
• сервисный центр – в случае поломки или возникновения вопросов, вы всегда можете обратиться в сервисный центр и проконсультироваться со специалистами по поводу функционирования массажного кресла;
• безопасность – это преимущество стали особенно ценить в период пандемии; пользуясь креслом, установленным дома, вы будете меньше контактировать с людьми – водителем такси или людьми в общественном транспорте, другими посетителями массажного салона и, непосредственно, с массажистом;
• большой набор функций – найти универсального специалиста может быть довольно проблематично; в то же самое время в одном кресле могут сочетаться такие функции, как тайский массаж, массаж Гуаша и Шиацу; на тело может оказываться классическое роликовое, воздушное и вибрационное воздействие; более того, вы можете регулировать нажим, направление роликов, амплитуду, техники и другие параметры под себя;
• дополнительные функции для полной релаксации – некоторые модели оснащены функциями подогрева, а другие обеспечивают синхронизацию музыкальных композиций с движениями роликов!

Среди минусов можно выделить отсутствие физического контакта. Но в нынешней ситуации такой недостаток, возможно, будет плюсом, так как в период пандемии лучше не рисковать здоровьем и минимизировать любые контакты. 

Что же получается?

Никто не говорит о том, что массажное кресло в полной мере заменяет массаж, сделанный специалистом. Существуют заболевания, для лечения которых рекомендуют исключительно ручное воздействие. Но практика показывает, что массажное кресло полностью себя оправдывает, прекрасно справляясь со своими обязанностями. 

Достаточно купить кресло, и вы сможете проходить сеансы массажа в любое время и день. Оно также рассчитано на снятие стресса и расслабление, исправление осанки, улучшение кровообращения, приведение мышц в тонус, снятие спазмов и напряжения, повышение иммунитета и поддержание тела в форме. 

Конечно, массажное кресло – недешевое удовольствие. Но вы не рискуете здоровьем во время пандемии, не тратите время на дорогу, и делаете массаж столько, сколько хотите. 

В заключение отметим, что покупка кресла для массажа – выгодное вложение средств. Им смогут пользоваться все члены семьи, выбирать разные техники и экономить на посещении специализированных салонов.